ثق بي. اتبع هذه الطريقة دون دوافع خفية ، دون خوف أو تأثير يويو ، أو أوجه القصور.

بادئ ذي بدء ، يجب علينا أولاً احترام المبدأين الأولين: "كلوا أقل ، وتمرين". يبدو الأمر بسيطًا وليس ثوريًا ، لكن تنفيذه أكثر تعقيدًا مما نعتقد ، ويتطلب هذه المساعدة اليومية ، ثم سنتناول معًا المبدأ الثالث من هذه الطريقة ، "تناول الطعام بشكل أفضل" ، من أجل بالتأكيد انتصر على الوزن ، ولكي أكون صادقًا ، قللت من أهمية ممارسة الرياضة البدنية في تحقيق أهدافي ؛ من المحتمل أن يتأثروا بالخطاب الشاذ إلى حد ما لبعض الأطباء حول العلاقة المتنازع عليها بين التمرين والشهية ... من الواضح أنهم يدفعون جسديًا لأنفسهم للجوع ، وفي النهاية ، أن يكونوا عامل فشل . إنها رؤية ضيقة الأفق تخيفني اليوم. ربما يفسر هذا السبب ، بسبب عدم معرفة عولمة معارفهم ، يتراكم الفشل لدى بعض الأطباء ، ليس فقط في مجال علم التغذية ، بينما يتمتعون بضمير مرتاح مثل أطباء موليير. سيتعرفون على بعضهم البعض إذا قرأوا هذه السطور. وأود أن أذهب إلى أبعد من ذلك: برنامج التدريب التالي قيد التنفيذ وسيكون بعنوان: "100 يوم لاستعادة النموذج الضائع مع التقدم في السن ..."

أول فيديو للتدريب ... غدا!

فيديو: NYSTV - Nostradamus Prophet of the Illuminati - David Carrico and the Midnight Ride - Multi Language (شهر نوفمبر 2019).